博洋九號甜瓜營養(yǎng)價值

作者:huang  時間:2020-06-13 20:13:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

博洋九號哈密瓜每100克瓜瓤水分含量90-93克、碳水化合物化合物9.8克、維他命C29-39mg,還帶有小量蛋白、人體脂肪、礦物以及他維他命等,管理中心可溶固體物質(zhì)成分12%~13.5%,邊緣可溶固體物質(zhì)成分10.5%。它是雜交種,薄皮型,甜度適合、口味脆酥、口味芳香、瓜瓤偏厚、果型均勻,下邊看一下博洋九號哈密瓜營養(yǎng)成分。

博洋九號甜瓜營養(yǎng)價值

一、博洋九號哈密瓜的營養(yǎng)元素

每100克甜內(nèi)瓤肉中,水分含量92.9克,蛋白0.4克,人體脂肪0.1克,灰份0.4克,碳水化合物化合物5.8克,膳食纖維0.4克,胡羅卜素0.03mg,尼克酸0.02mg,維生素b20.03mg,抗壞血酸15mg,鉀139mg,鈉8.8mg,鈣14mg,鎂11mg,磷17mg,鐵0.7mg,錳0.04mg,鋅0.09mg,銅0.04mg,硒0.4mg,尼克酸0.3mg。

博洋九號甜瓜營養(yǎng)價值

二、博洋九號哈密瓜的營養(yǎng)成分

1、碳水化合物化合物:哈密瓜含很多碳水化合物化合物及檸檬酸鈉等物質(zhì),且水份充足,可解暑清熱解毒、生津止渴、除煩。

2、蛋白:我們了解蛋白是性命的物質(zhì)條件,沒有蛋白就沒有性命,而且在人體內(nèi)不斷開展基礎(chǔ)代謝,哈密瓜中帶有的蛋白一樣可被身體消化吸收運用。

3、轉(zhuǎn)化酶:哈密瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不可溶蛋白轉(zhuǎn)化成可溶蛋白,能協(xié)助慢性腎臟病人消化吸收營養(yǎng)成分,哈密瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,緩解漫性肝損傷。

博洋九號甜瓜營養(yǎng)價值

4、維生素D:哈密瓜中帶有的維生素D對肌膚保養(yǎng)有挺大的益處,對皮膚健康有益,堅持不懈應(yīng)用能協(xié)助女士具有養(yǎng)顏美容之作用。

5、維他命C:哈密瓜是維他命C的優(yōu)良來源于,它是一種抗氧劑,有利于避免心臟病癥,乃至癌癥,還帶有β-胡羅卜素,研究發(fā)現(xiàn)β-胡羅卜素和維他命C緊密結(jié)合能夠防止很多慢性疾病。

6、葉酸片:科學(xué)研究顯示信息,哈密瓜還出示非??倲?shù)的葉酸片,對孕婦非常關(guān)鍵,有利于胎寶寶身心健康,乃至能夠防止宮頸癌和骨質(zhì)疏松癥,除此之外,哈密瓜包括的葉酸片還能夠做為一種柔和的抗抑郁藥物。

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