綠茶是六大茶類之一,是在我國的傳統(tǒng)式茶。歸屬于全發(fā)酵茶。綠茶是一款能夠美容護膚、美白皮膚、健脾養(yǎng)胃、減肥的茶,那麼綠茶能夠與這些食物配搭一起泡呢?
一、蜂蜜紅茶
1、原材料:綠茶2-5煮茶湯、純蜂蜜;
綠茶能夠和什么一起泡
2、制作過程:這道綠茶,制做起來比較簡單。沖調出一公道杯湯色后,把湯色倒進飲茶的水杯中,制冷一小會,手摸起來濕熱,再把純蜂蜜放進湯色中,用湯勺攪拌均勻,就可以食用。若是喜愛喝甜的,可加2-3勺純蜂蜜,若是喜愛不太甜的,加一勺純蜂蜜就行。按此類方式就可以簡易沖調出一杯爽口的蜂蜜紅茶啦。
3、作用:蜂蜜紅茶食用后,可潤化腸胃,改進胃腸動力。
二、牛奶紅茶
1、原材料:綠茶2-5煮茶湯、純奶100ml;
2、制作過程:最先準備好湯色,把純奶適度加溫,倒進備好的湯色中,攪拌均勻。一般來說300ml湯色配搭100ml牛乳口味比較香甜,也可依據(jù)本人口味深淺,調整牛乳量。假如覺得糖度不足,可在牛奶紅茶中添加白糖,用湯勺攪拌均勻,就可以食用。
綠茶能夠和什么一起泡
3、作用:牛奶紅茶可快速補充人體動能,減輕疲倦。
三、檸檬紅茶
1、原材料:綠茶2-5煮茶湯、新鮮檸檬水、老冰糖;
2、制作過程:將湯色倒進杯里,滴進少量新鮮檸檬水。如果沒有控制好檸檬水的量,過酸了,就放點老冰糖,用湯勺拌和,使老冰糖快速溶化,就可以喝啦。
或是,如果你覺得牛奶紅茶太甜而不膩,還可以在牛奶紅茶里滴進少量檸檬水,那樣牛奶紅茶具有綠茶的芳香,又有牛乳的純正,添加檸檬水后,也不會那麼甜而不膩哦。
綠茶能夠和什么一起泡
3、作用:食用檸檬紅茶可生津解渴、去暑清熱利濕、止咳化痰,夏季里的最佳搭檔哦。
四、玫瑰紅茶
1、原材料:綠茶2-5煮茶湯、干玫瑰花;
2、制作過程:玫瑰紅茶是追求美麗女孩的最好的選擇。干玫瑰花,目前市面上都是有,但要挑選顏色看上去一切正常,并不是十分艷麗,也不是偏淡的干玫瑰花。
玫瑰用85℃的開水沖調,靜放一會,將沖調好的玫瑰茶倒進湯色中,用湯勺攪拌均勻,就可以食用。
綠茶能夠和什么一起泡
3、作用:玫瑰養(yǎng)顏美容實際效果最好,與綠茶融為一體,湯色中不但有玫瑰花的芬芳也有綠茶的甘甜,豆蔻年華于玫瑰紅茶中找到。
五、薄荷紅茶
1、原材料:綠茶2-5煮茶湯、新鮮香薄荷五片;
2、制作過程:將新鮮的香薄荷摘好,清洗,預留。在100ml開水中添加五片洗完的新鮮薄荷草,泡三分鐘后,倒出薄荷水。將薄荷水倒進湯色中(若是要想湯色中薄荷味濃一些,就在湯色中倒進三分之二的薄荷水,若是要想湯色清爽些,就倒進三分之一的薄荷水),用湯勺攪拌均勻,就可以食用。還可以往薄荷紅茶中添加幾片冰塊兒,冰飲一下,使薄荷紅茶的口味更為清爽甘甜。
綠茶能夠和什么一起泡
3、作用:薄荷紅茶醒神解暑,飲一口,炎炎夏日一瞬間香甜極其,腦殼已不發(fā)昏哦。
六、生姜紅茶
1、原材料:姜片、綠茶2-5煮茶湯、老冰糖;
2、制作過程:姜片清洗,切割成片狀。150ml開水中放進4-5片姜片,泡三分鐘后,把生姜湯倒進湯色中,再放進3-5顆老冰糖(姜片味兒較辛辣食物,放進老冰糖可減少辛辣味),用湯勺拌和,待老冰糖溶化,就可以食用。
綠茶能夠和什么一起泡
3、作用:姜片溫性,綠茶柔和圓潤。女孩假如平時宮寒得話,常常喝一杯生姜紅茶,能夠改進宮寒,使獨特生活已不那麼痛楚哦。
七、黃芩綠茶
1、原材料:黃芩15克,綠茶3克。把黃芩放進鍋中,添加適量冷水煮約15分鐘。放進綠茶后,再一起煮約5分鐘,就可以食用。
綠茶能夠和什么一起泡
2、作用:黃芩味甘性平,有補氣血生陽、調合腸胃、潤肺止咳生津止渴、化痰之作用,合理補氣血健胃消食,可改進體質虛弱病癥。
八、甘庶綠茶
1、原材料:甘庶500克,綠茶5克。將甘庶去皮,剁碎,和綠茶共煎。
2、作用:清熱解毒生津止渴,醫(yī)治喉干口干,喉癢咳嗽,多食油膩食品等,是理想化的養(yǎng)生茶飲。
九、檽米綠茶
綠茶能夠和什么一起泡
1、原材料:檽米50克,綠茶5克。將檽米清洗,放進鍋中。添加適量冷水煮。在煮好的檽米中添加綠茶,就可以食用。2、作用:益氣補血,改進體質虛弱病癥。
十、桂花紅茶
1、原材料:干桂花7-10朵,老紅糖20克,綠茶5克。將干桂花、老紅糖添加綠茶后,以開水沖調。
2、作用:能夠做到行氣舒肝理氣的作用。
喝紅茶的好處雖多,但食用綠茶也是有忌諱:無需綠茶送藥品,避免影響藥品的功效,吃藥前后左右1鐘頭內不可以飲茶。女士的生理期、懷孕期間、生完孩子、哺乳期間情況下不可以喝綠茶。山參、高麗參不可以和茶一起服用。