通常情況下血虛癥狀主要有健忘、失眠、容易疲勞等。
1、健忘:部分人有血虛健忘表現(xiàn),主要表現(xiàn)記憶力下降、經(jīng)常丟三落四,主要由于心血不養(yǎng)心所造成,可以多吃羊肉、菠菜、枸杞子、豬肉紅棗等改善癥狀。
2、失眠:患者有血虛癥會(huì)出現(xiàn)心供血不足,導(dǎo)致心慌心悸,胸悶等癥狀,表現(xiàn)失眠,嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用補(bǔ)氣血藥物調(diào)理,如參桂養(yǎng)榮丸、補(bǔ)血安神膠囊、當(dāng)歸補(bǔ)血丸等。
3、容易疲勞:血虛患者容易疲勞,表現(xiàn)為逛街時(shí)間稍微久一點(diǎn),會(huì)出現(xiàn)十分疲乏感覺,可以多吃紅棗、桂圓、豬肝、紅糖等補(bǔ)充營養(yǎng)。