補(bǔ)精一般可多補(bǔ)充羊肉、韭菜、核桃等食物,并且其中富含多種微量元素,能夠提高機(jī)體免疫力,起到預(yù)防疾病效果。
1、羊肉:其中包含多種微量元素,能夠緩解腎虛引起的陽痿、遺精等癥狀,能夠起到固腎益精效果,加快身體恢復(fù)。
2、韭菜:韭菜可以起到壯陽作用,并且刺激精子生成,緩解體內(nèi)精子存活率低癥狀。
3、核桃:核桃屬于堅(jiān)果類食物,其中包含的脂肪酸成分能夠提高精子質(zhì)量,起到強(qiáng)壯精子效果。
除此之外,還需要遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、右歸丸等藥物治療,可以為身體內(nèi)的精子提供能量,起到補(bǔ)精效果。