孕婦一般是可以吃鯽魚(yú)豆腐湯的,對(duì)身體可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
鯽魚(yú)豆腐湯具有和中開(kāi)胃、活血通絡(luò)的效果,還可以達(dá)到益氣和中的作用,有利于孕期營(yíng)養(yǎng)需求和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富。但是孕婦盡量不要固定使用,以免引起上火,豆腐里面也有活血的成分,對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕婦來(lái)說(shuō)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),需要根據(jù)自身的情況來(lái)使用。
孕婦可以多喝雞湯、魚(yú)湯、排骨湯之類(lèi),還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,對(duì)身體一般是有好處的。