酸梨是一種遍布在河北省燕山的新鮮水果，它每一年的果子生產(chǎn)量是十分高的，它較為耐于貯藏，多在冬天服用。酸梨帶有許多 的蛋白、人體脂肪、礦物及其多種營養(yǎng)元素，我們在日常生活中多服用一些酸梨能夠 協(xié)助我們補(bǔ)充一些身日所需的營養(yǎng)元素，在農(nóng)村許多 盆友都喜愛將酸梨制做成酸梨醋來涼拌菜吃。期待合適大家的食欲。
01降血壓
酸梨含有B族維生素，能軟化血管，具備減少血壓的作用。
02止咳化痰
酸梨溫性，潤肺止咳潤肺，具備保養(yǎng)咽喉的功效，可以止咳化痰。
03維護(hù)心臟
吃酸梨能夠 維護(hù)心臟，能提高心臟魅力，也可以降低多種多樣心臟病的產(chǎn)生，由于酸梨中有很多的維生素b2，這類物質(zhì)能夠 提升心臟作用，也可以減少血壓和血糖，是心臟一切正常工作中時(shí)的務(wù)必成份。
04抗癌
酸梨還是一種作用優(yōu)異的防癌食物，平常大家服用酸梨能降低人體內(nèi)致癌物亞硝酸胺的轉(zhuǎn)化成，也可以防止動(dòng)脈硬化，能夠 降低癌癥和中風(fēng)等惡變病癥的產(chǎn)生。此外平常多吃酸梨還能防止便秘，它帶有的阿拉伯膠能夠 推動(dòng)胃腸對食物的消化和消化吸收，也可以加速排便的轉(zhuǎn)化成與排出來，進(jìn)而也就具有了防止便秘的關(guān)鍵作用。
05促胃口，養(yǎng)肝
酸梨有較核甘酸物質(zhì)和多種營養(yǎng)元素，易被身體消化吸收，提高胃口，對肝臟具備維護(hù)功效。
