枇杷果,味甜肉嫩,不僅是一種新鮮水果,也是一種“藥果”,果中之冠。枇杷果中帶有苦杏仁甙,可以止咳潤(rùn)肺,因此 ,吃枇杷果能化痰止咳、清熱潤(rùn)肺??墒强人砸卜值枚喾N多樣,不一樣原因造成的咳嗽需要用藥治療方能奏效。今日來簡(jiǎn)易詳細(xì)介紹下枇杷果到底如何吃才可以預(yù)防咳嗽呢?
原材料
新鮮的枇杷果
老冰糖、白木耳、梨子等
方式/流程
如果是肺臟躁熱造成的咳嗽,可每天早中晚各2次,每一次吃5枚新鮮的枇杷果瓜瓤,情況嚴(yán)重可一日服用三次(從早到晚餐后服用)。
冰糖燉枇杷:將枇杷果瓜瓤和果仁分離出來起來,隨后將瓜瓤搗爛,加老冰糖和冷水煎沸,晾成溫的后喝下。這一湯每天一次,持續(xù)喝五天,尤其是對(duì)老人和小孩咳嗽有神效。
梨子枇杷糖水:將新鮮的枇杷核梨子去皮、削皮、切片,再加適當(dāng)老冰糖和冷水,文火燉2個(gè)鐘頭就可以服用。
自制枇杷膏:將新鮮枇杷果的瓜瓤粉碎,添加適量水在鍋中,隨后放老冰糖,熬煮,成濃稠狀后熄火放涼放進(jìn)瓶中,隨吃隨拿,實(shí)際效果也很好。
枇杷果銀耳蓮子羹:將白木耳和枇杷果瓜瓤再加老冰糖,石鍋中熬煮,慢燉2個(gè)鐘頭,盛出去晾成溫的就可以服用。
川貝燉枇杷:將枇杷果瓜瓤加冷水
燒煮,隨后添加川貝粉和老冰糖,文火熬煮。這款湯合適白天咳嗽者食用,不宜夜間咳嗽者食用,夜間咳嗽多見寒癥造成的。
常見問題
枇杷核是有害的,千萬(wàn)別服用。
糖尿病人不必服用枇杷果。