女士在冬天里，常常會(huì)喝一些紅糖姜水、姜糖水，目地是以便預(yù)防經(jīng)痛。冬季氣溫較為嚴(yán)寒，在辦公室坐一天，手腳冰冷，小肚子也冰涼，有痛經(jīng)癥狀的女士暖不回來，喝些姜糖水能夠提升血液循環(huán)系統(tǒng)，全身轉(zhuǎn)暖，痛經(jīng)癥狀獲得減輕。一般喝姜湯的情況下都會(huì)經(jīng)痛前和來的情況下，網(wǎng)編建議女性朋友冬天能夠多喝一些姜糖水，對(duì)人體有非常好的緩沖作用。網(wǎng)編給大伙兒共享一下和姜對(duì)女士的七大用途，一起來瞧瞧吧!
熱生姜水能夠大量出汗暖身
立冬之后，“排寒”健身運(yùn)動(dòng)好時(shí)節(jié)。很多虛寒體質(zhì)的女士，剛開始出現(xiàn)手腳冰冷的病癥，不愿做“冷艷美女”，何不用姜片來暖身排寒。適當(dāng)服用姜片，有利于推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)、能溫胃散寒、去寒邪、胃寒，及其補(bǔ)氣血活血化瘀、舒經(jīng)去寒、舒經(jīng)血?dú)狻３_姜片，大棗、川芎等食物，也有利于女士調(diào)養(yǎng)身體素質(zhì)，抵擋嚴(yán)冬的影響。
川芎姜片飲
將姜片、川芎、黃芩和桂枝，文火燒煮至暗紅色，歇火待涼就可以食用。川芎性溫和，可補(bǔ)血補(bǔ)氣活血化瘀調(diào)理月經(jīng)止疼，改進(jìn)氣血虛弱，與能養(yǎng)胃、寧心安神的姜片一同熬煮，針對(duì)調(diào)理氣血虛弱、陽氣虛的實(shí)際效果非常顯著。但是，不宜身患免疫疾病，或人體正炎癥的人。若有喉嚨疼、發(fā)燒、腸胃炎、腹瀉等問題，應(yīng)多方面忌嘴。
姜對(duì)女士的七大用途
發(fā)燒感冒兩腳浸于熱姜水里，水以能滲進(jìn)踝骨為宜。侵泡時(shí)可在熱姜水里天賦加點(diǎn)鹽、醋，并持續(xù)加上開水，侵泡至腳面泛紅才行。對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療成效顯著。
偏頭痛偏頭痛發(fā)病時(shí)，能用熱姜侵泡兩手。大概侵泡15分鐘上下，疼痛感便會(huì)緩解，乃至消退。
痘痘用濕熱生姜水潔面，早、晚各1次，持續(xù)約60天上下，痘痘便會(huì)緩解或消退。對(duì)雀斑及干躁性皮膚等亦有一定的治療效果。
腰肩疼痛在熱生姜水中放少量鹽和醋，用純棉毛巾浸泡甩干，敷于傷處，反復(fù)多次。能使肌肉由張變弛、舒筋活絡(luò)，可大大的緩解疼痛。
臭腳將腳浸于熱姜水里，侵泡時(shí)天賦加點(diǎn)鹽和醋，侵泡15分鐘上下，抹干，擦點(diǎn)痱子粉，異味便可清除。
口腔問題牙周炎、齲齒和口腔潰瘍，用熱生姜水泡荼漱口清潔，每天早、晚各1次，并每天代茶飲用多次，可愛牙護(hù)齒、降低潰瘍面。假如喉嚨痛癢，能用熱生姜水加少量食用鹽代茶飲用。
頭屑用姜片輕輕地清洗秀發(fā)，隨后再用熱姜水清洗頭，可合理預(yù)防頭屑。
