冬瓜薏仁湯的功效有健脾止瀉以及美白肌膚，還具有祛濕消腫的作用。
1、健脾止瀉：采取冬瓜以及薏仁熬湯，當中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，比如像蛋白質(zhì)以及微量元素或者是維生素，對于濕熱體質(zhì)以及偏胖體質(zhì)的人群有明顯改善效果，濕熱體質(zhì)主要跟遺傳以及環(huán)境因素有關(guān)，可能是長時間生活在濕熱的環(huán)境當中，如果父母是濕熱體質(zhì)，下一代子女的發(fā)病幾率比較高，也有可能是長時間攝入高碳水化合物或者是高脂肪類的食物，采取食療方法產(chǎn)生的副作用比較小。
2、美白肌膚：加速身體內(nèi)的濕氣及毒素排出體外，有效抑制黑色素形成，長時間堅持可以達到美白肌膚的效果，可能是身體內(nèi)分泌失調(diào)引起，也有可能是受到遺傳因素影響，長時間受到強烈的紫外線照射，也有可能會引起皮膚出現(xiàn)色素沉著。
3、祛濕消腫：身體內(nèi)的濕氣比較多，通常會出現(xiàn)大便黏稠以及全身汗多或者是下肢浮腫，冬瓜可以加速體內(nèi)新陳代謝，有助于促進濕氣的排出，嚴重的還有可能會出現(xiàn)酸軟無力以及困倦乏力。
