鎖陽(yáng)和枸杞子泡水喝具有補(bǔ)氣的效果，同時(shí)還有補(bǔ)腎的作用。
1、補(bǔ)氣：鎖陽(yáng)和枸杞在生活當(dāng)中都屬于常見的一種中藥，具有較高的藥用價(jià)值，一般在泡水喝以后能夠有效的改善氣血虧虛的現(xiàn)象，可以緩解渾身無(wú)力或者面色蒼白以及唉聲嘆氣、不安能夠提高個(gè)人的免疫力，提高日常的生活質(zhì)量，對(duì)身體起到一定的調(diào)理作用。
2、補(bǔ)腎：鎖陽(yáng)也屬于一種壯陽(yáng)的藥物，一般在和枸杞搭配以后，可能效果會(huì)更加明顯，可以改善腎虛所引起的腰肌酸軟、渾身無(wú)力、遺精滑精或者是陽(yáng)痿早泄等癥狀，可以對(duì)身體起到促進(jìn)效果，提高性功能，同時(shí)也可以促進(jìn)夫妻之間的和諧。
鎖陽(yáng)和枸杞在使用的時(shí)候一定要注意咨詢醫(yī)生，根據(jù)嚴(yán)重程度，然后選擇適合自己的藥量，但是要注意避免長(zhǎng)時(shí)間大量的喝，可能會(huì)產(chǎn)生上火，容易出現(xiàn)咽喉腫痛或者口舌生瘡的現(xiàn)象，在用藥期間也可以適當(dāng)參加體育鍛煉，多吃一些壯陽(yáng)的食物進(jìn)行雙向調(diào)理，效果會(huì)更加明顯可以縮短補(bǔ)充或者調(diào)理的時(shí)間，注意加強(qiáng)對(duì)自身的保暖，不要吃一些刺激性的食物。
