茴香菜主要的功效是溫補(bǔ)脾胃和抗菌，另外也可以緩解痛經(jīng)癥狀，促進(jìn)消化。禁忌主要是胃熱者以及肺熱者不可以吃。
1、溫補(bǔ)脾胃：脾胃虛弱的患者在日常生活當(dāng)中如果出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹痛以及腹脹等不良癥狀之后，通常可以適當(dāng)吃一些淮陽菜來改善，能夠起到溫補(bǔ)脾胃的效果。主要是里面有大量的維生素C，能夠促進(jìn)消化吸收。
2、抗菌：茴香當(dāng)中有大量的茴香油，屬于一種天然的抗菌成分，能夠消滅身體當(dāng)中的一些致病菌，另外也可以達(dá)到一定預(yù)防胃炎以及傳染的效果，有較好的抗菌效果。
3、緩解痛經(jīng)：女性在來月經(jīng)過程當(dāng)中，如果出現(xiàn)了明顯的痛經(jīng)癥狀，可以適當(dāng)吃一些茴香菜來緩解，主要是茴香具有理氣活血以及止痛的效果，所以能夠減輕月經(jīng)期間腹部疼痛癥狀。
4、禁忌：在日常生活當(dāng)中如果出現(xiàn)了胃熱或者肺熱癥狀之后盡量不要吃茴香菜，主要是茴香屬于熱性的，吃了之后可能會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響，生長會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣比較的旺盛，導(dǎo)致明顯的咽喉腫脹疼痛以及口干舌燥。
