蜂蜜水可以和芹菜、牛奶、檸檬等食材搭配，通?？梢援a(chǎn)生一定的功效，但具體效果也是因人而異。
1、芹菜：蜂蜜水比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，起到保護(hù)心腦血管的效果，可以和芹菜一起榨汁來(lái)進(jìn)行搭配，芹菜中含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃代謝，同時(shí)也可調(diào)理血糖。
2、牛奶：牛奶富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蜂蜜水中的維生素含量比較高，一起來(lái)喝增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入，有助于補(bǔ)充體力和鈣質(zhì)。
3、檸檬：蜂蜜和檸檬一起來(lái)喝有助于增加皮膚的代謝能力，同時(shí)也能夠清除皮膚內(nèi)的自由基，起到美容養(yǎng)顏效果。
除此之外，還可以和番茄一起使用，效果是比較好的。
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