秋葵嘌呤含量一般并不是特別高，每100克的秋葵里面大概含有25毫克的嘌呤，所以屬于一種相對(duì)來說比較低的嘌呤蔬菜。
秋葵里邊的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的屬于低嘌呤食物，所以大部分的人群都是可以知道，對(duì)于高糖酸血癥以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的人群，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣锟?，吃了之后并不?huì)對(duì)身體健康造成影響，也不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增多，同時(shí)那秋葵當(dāng)中含有大量的礦物質(zhì)元素，在體內(nèi)代謝會(huì)變成一種堿性的，這種堿性物質(zhì)能夠達(dá)到堿性尿液的效果，也可以達(dá)到促進(jìn)尿酸排泄的作用，所以對(duì)于尿酸人群是有一定好處的。
秋葵里面的營養(yǎng)成分包括了鈣磷，鎂加鐵等礦物質(zhì)元素其中還包括了維生素C和B族維生素膳食，纖維素含量也是比較豐富的，這些都屬于人體必要的營養(yǎng)成分，在吃了之后能夠補(bǔ)充生地所需營養(yǎng)，也能提高自身的免疫力和抵抗力，對(duì)身體健康是有好處的。但是任何食物都不可以過量或者長時(shí)間吃，也不能只是單一的食物，否則就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)成分不均衡，造成營養(yǎng)不良和身體虛弱的癥狀。
