紫菜和西紅柿能一起吃嗎

作者:maxinxin  時(shí)間:2020-07-10 11:22:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紫菜和西紅柿可以同時(shí)食用,兩者的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)發(fā)生反應(yīng),也不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。紫菜和西紅柿都是常見的食品,其中營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,吃點(diǎn)適量對(duì)身體也有好處。

紫菜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類,同時(shí)富含胡蘿卜素、核黃素等。西紅柿里面維生素C比較豐富,另外還有鈣、蛋白質(zhì)等成分。紫菜與西紅柿搭配食用,可以補(bǔ)充人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)元素的需要,起到補(bǔ)充能量的作用,西紅柿中含有較多的膳食纖維,不管是單獨(dú)食用,還是與紫菜一起食用,對(duì)預(yù)防或緩解便秘都有很大的幫助。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃