作用
1、化痰止咳
由于橘子中所含的揮發(fā)油、檸檬烯,可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌,緩解支氣管痙攣。有助于排痰,具有化痰、止咳、平喘等功效。另外,橘子中所含的桔皮多糖可在體外顯著清除羥基,起到抗氧化作用。
2、理氣消食
由于橘子中含有桔皮苷,對(duì)腸道有雙向調(diào)節(jié)作用;不但可以抑制腸道平滑肌,達(dá)到止痛、止嘔、止瀉的效果,還可以刺激腸道平滑肌,促進(jìn)消化。適用于治療腹痛腹脹滿、食欲不振、噯氣等癥狀。
3、血管保護(hù)
由于橘子中含有170多種植物成分和60多種黃酮,其中絕大多數(shù)為天然抗氧化劑。這類物質(zhì)中天然蘆丁,可直接作用于人體心臟血管,增加血管彈性,促進(jìn)血液循環(huán),清除血液中的垃圾和毒素;同時(shí)也可預(yù)防血壓、血脂升高。
禁忌
1、患有腎結(jié)石的人,會(huì)讓體內(nèi)的草酸增多,如果草酸堆積過多,就會(huì)加重結(jié)石。另外,不適合身體虛弱的人;也可以出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀。
2、不要和黃瓜同食,因?yàn)榭鹃僮痈缓S生素,而黃瓜富含維生素C分解酶。同時(shí)食用可能會(huì)破壞烤橘子的營(yíng)養(yǎng)。
3、不要和豆?jié){同食,因?yàn)榭鹃僮雍懈嗟墓?而果酸會(huì)使豆?jié){中的蛋白變性凝固,從而影響消化吸收。
