紅心火龍果含花青素嗎

作者:tingting  時間:2020-07-12 13:19:19  來源: 大眾養(yǎng)生網

紅心火龍果中是含有一定含量的花青素的,適量食用能夠起到比較好的抗氧化效果,而且還可以抗衰老,對抗自由基,起到延緩衰老、預防血管硬化,進而預防血管疾病的發(fā)生。

紅心火龍果中還含有大量的鐵元素,能夠預防人體出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,同時還含有比較多的植物性白蛋白,而植物性白蛋白能與人體中的重金屬離子結合,然后促進重金屬排出體外,達到排毒的效果,同時還可以促進腸道蠕動,使糞便更好的排出體外,從而起到減肥的效果。

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