許多 的保健產(chǎn)品針對身體健康而言都擁有 非常好的功效，你了解蟲草的益處嗎?很多人都會挑選不一樣的方式去調(diào)養(yǎng)身體素質(zhì)，它能夠 有補(bǔ)虛的功效，還能補(bǔ)虛損。蟲草煲雞湯便是非常好的配搭方式，能夠 提升身體素質(zhì)，補(bǔ)充豐富多彩的營養(yǎng)元素。
蟲草煲雞湯
營養(yǎng)成分:
蛋白、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素
適合群體:
一般平均可食，尤其是肺腎兩虛、元精不夠、陽痿頻繁遺精者
蟲草煲雞湯所需原材料
福美來4只、雞脯肉500克、蟲草2克、姜片適當(dāng)、花雕酒適當(dāng)、鹽適量、味精適當(dāng)、濃縮雞汁適當(dāng)
蟲草燉雞湯的做法
1、將福美來清洗，用瓦鍋煸去臭味，光雞清洗剁碎塊。
2、這種食物一起放進(jìn)鍋中，燉四個(gè)鐘頭，隨后放進(jìn)鹽，調(diào)料。
蟲草煲雞湯作用與功效
蟲草是大家都知道的食療中藥材，可以健脾開胃、潤肺益腎，很合適做粥湯食物，福美來則具備補(bǔ)腎壯陽的功效，海馬干泡開后用于熬湯，可以靈活運(yùn)用其營養(yǎng)成分。雞脯肉有別于生豬肉，脂肪率較低，具備健脾養(yǎng)胃的功效，另外雞脯肉可以健壯踝關(guān)節(jié)。該菜譜合適清肝火補(bǔ)腎壯陽群體服用，非常是腎虛的群體，可以改進(jìn)身體素質(zhì)，健壯腎脾。
這道蟲草煲雞湯，你學(xué)好了沒有?那樣的健康養(yǎng)生保健食譜能夠 有減輕腎虛的功效，針對補(bǔ)虛損有益處，并且還可以提升人體免疫力的作用，針對增強(qiáng)體質(zhì)，安神助眠鎮(zhèn)定而言全是有益處的，那樣的保健養(yǎng)生的菜譜你一定要試著。
