許多人到夏天的情況下都喜歡吃甜瓜，甜瓜是一種較為普遍的食材，在夏天的情況下是常常能吃到的，甜瓜的水份較為足，并且吃起來也香甜可口的，因此可能會出現(xiàn)許多擔憂吃甜瓜會生胖，那麼甜瓜發(fā)熱量高不高?吃甜瓜會胖嗎?
一、甜瓜發(fā)熱量高不高：
香瓜的熱量是26卡路里/100克，歸屬于低脂肪的食材，因而吃甜瓜是徹底不容易長胖的。并且它帶有維生素D、蛋白等多種多樣對身體有利的物質(zhì)，有效服用還能補充身體在減肥瘦身期內(nèi)需要的營養(yǎng)成分。
二、吃甜瓜會胖嗎：
吃甜瓜是不容易胖的。
甜瓜帶有各種各樣維他命，且它的糖份較為低，在6%上下。要是服用適當，所攝入的發(fā)熱量在一定范疇內(nèi)或是卡路里消耗超過所攝入的，就不容易長胖，并且還有利于減肥瘦身。
三、甜瓜吃多了會怎么樣：
甜瓜寒性，吃多了會造成 腹痛、腹瀉等病癥。因而雖然甜瓜味美，但也一定要控制好量，自身就脾虛胃寒的人也是要留意。
四、甜瓜能夠放電冰箱多長時間：
因為夏天溫度較為高，放進電冰箱的甜瓜也只有儲存1~2天上下。儲存時間太長，不但味兒大比不上過去，并且有可能霉變。因而切完的甜瓜盡可能盡早服用完。
