紅小豆伏苓紅薏米茶月經(jīng)期通常是可以喝的，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮冗€能起到補充氣血的效果，緩解月經(jīng)期間所出現(xiàn)的不適癥狀。
紅小豆茯苓紅薏米茶當(dāng)中有多種營養(yǎng)元素，屬于多種食物和藥物組合而成的，有薏米仁、紅小豆、橘子、苦蕎、山梔子、茯苓等，紅豆薏米可以起到補氣血的作用，能緩解月經(jīng)期間經(jīng)血量偏多所引起的氣血不足癥狀，對月經(jīng)期間女性有一定的幫助。
女性在來月經(jīng)的時候身體會比較虛弱，月經(jīng)血排出的時候常常會伴有氣血不足的癥狀，有些女性月經(jīng)排出的時候還會伴有痛經(jīng)癥狀，適當(dāng)?shù)暮燃t小豆茯苓紅薏米茶可以促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出，能起到保健的效果，同時還可以補充礦物質(zhì)、維生素、鐵元素、鈣元素等，從一定程度上提高身體的免疫能力，避免月經(jīng)期間不適癥狀加重。
紅小豆茯苓紅薏米茶適合大眾的人群，但是在喝的時候也需要適量，而且還要避免喝偏涼的，太涼會對月經(jīng)期間經(jīng)血排出造成影響，還可能會加重痛經(jīng)癥狀，月經(jīng)期間比較適合喝溫?zé)岬牟栾嫽蛘哌m當(dāng)喝紅糖姜水。
