腸道菌群比例失衡,長期食用益生菌會(huì)對身體造成危害,長期食用益生菌會(huì)造成損害。而腸道極有可能依賴益生菌,失去消化能力。最終導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
在臨床上常用于調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng),可有效地保持腸道菌群的穩(wěn)定性,可用于治療腸道衰竭,還可緩解腹痛和腹瀉。
一、盡管益生菌能有效調(diào)節(jié)腸道菌群,但長期過量補(bǔ)充益生菌,反而會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。小孩子服用益生菌后最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,否則很有可能導(dǎo)致腹瀉和腹痛等不良反應(yīng),如果小孩子長期服用益生菌,也會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。
二、腸道菌群長期食用益生菌會(huì)導(dǎo)致腸道菌群不平衡,導(dǎo)致長期食用益生菌,但是,正常腸道內(nèi)的菌群應(yīng)該有三種,即有益菌、有害菌和條件致病菌。三種細(xì)菌都有一定的作用,并且按一定比例存在,如果益生菌過多,則不利于維持菌群平衡,反而可能導(dǎo)致腹瀉和腹痛。腸道中益生菌的產(chǎn)生依賴于腸道的健康狀況,如果長期過量補(bǔ)充益生菌,腸道將失去自己生產(chǎn)益生菌的能力,從而導(dǎo)致益生菌依賴。當(dāng)停止服用腸道益生菌時(shí),它的腸道將不能正常工作,此時(shí)腸道將無法消化食物。不建議長時(shí)間服用益生菌。導(dǎo)致營養(yǎng)不良的益生菌如果補(bǔ)充太多,就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)吸收出現(xiàn)問題,所以很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀。要注意,小孩子不能吃太多的益生菌。
