孕婦懷孕期間要保證營養(yǎng)搭配，尤其是在孕初期，也是需要留意自身的平時(shí)調(diào)養(yǎng)，非常是合理飲食。但是很多孕婦都不清楚自身能吃啥，什么不能吃，由于飲食搭配不善反倒為自己導(dǎo)致了負(fù)面信息影響，假如在孕初期可以吃雞蛋嗎？
孕初期可以吃雞蛋嗎
孕初期可以吃雞蛋，孕婦吃鵝蛋的好處有下列幾層面：
1、孕婦吃雞蛋能夠 去胎毒
孕婦在懷孕期間的后兩三個(gè)月，一個(gè)月大概吃10個(gè)雞蛋上下，能夠 去胎毒。胎寶寶出世后，不易得皮膚病，而且皮膚還比較好。這要得益于雞蛋清的貢獻(xiàn)，由于雞蛋清有去毒，醫(yī)治瘡瘍的作用。
2、孕婦吃雞蛋有益于人的大腦及神經(jīng)組織生長發(fā)育
無論是生雞蛋、鴨蛋還是雞蛋，其人體脂肪關(guān)鍵存有于雞蛋黃中。雞蛋的雞蛋黃中就會(huì)有很豐富多彩的不飽和脂肪酸，而且約有一半全是大豆卵磷脂，由于大豆卵磷脂有益于人的大腦和神經(jīng)組織的生長發(fā)育。因此 ，孕婦吃雞蛋得話，就有益于孕婦本身和胎寶寶的腦和神經(jīng)生長發(fā)育了。
3、孕婦吃雞蛋能夠 防涼氣
在嚴(yán)冬季節(jié)，孕婦免不了要受涼氣的侵蝕。由于雞蛋辛溫，能益氣，因此 ，處在嚴(yán)寒季節(jié)的孕婦何不吃些雞蛋，防御力涼氣對(duì)人體的入侵。那樣，孕婦也不易因受涼氣而得發(fā)燒感冒等病癥，防止導(dǎo)致身體不舒服。
4、孕婦吃雞蛋能提高記憶力
在懷孕階段，因身體不舒服，或周圍環(huán)境影響，孕婦非常容易出現(xiàn)心里煩躁，記憶力減退的問題。此刻，何不打個(gè)雞蛋，放點(diǎn)白砂糖攪拌，在早上煮熟并空服，能夠 清腦益智類。持續(xù)吃5天，便會(huì)發(fā)覺記憶能力大大的提高。
