馬牙菜的功效與作用

作者:yanyan2018  時間:2020-07-30 09:26:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

馬牙菜又名馬齒莧,一般情況下,馬牙菜的功效有利水消腫、抑制細(xì)菌繁殖、清熱解毒等;馬牙菜的作用有養(yǎng)陰滋血、潤腸通便、增強身體免疫力等,具體分析如下:

一、功效

1、利水消腫:馬牙菜鉀元素含量豐富,可以排出身體內(nèi)多余的水分,緩解身體腫脹的情況。

2、抑制細(xì)菌繁殖:馬牙菜含有大量的多巴胺等成分,對大腸桿菌等細(xì)菌具有較強的抑制作用,還可以輔助治療多種炎癥。

3、清熱解毒:馬牙菜屬于清熱解毒類中藥,是一種寒涼食物,具有清熱解毒的功效,用于各種腫毒的治療。

二、作用

1、養(yǎng)陰滋血:馬牙菜含有豐富的脂肪、鐵等微量元素,可以很好的改善陰部炎癥的情況,女性在痛經(jīng)嚴(yán)重時,服用適量馬牙菜水,有利于子宮的收縮,有效緩解腹部疼痛的癥狀。

2、潤腸通便:馬牙菜的膳食纖維含量豐富,具有軟化糞便、潤腸通便的作用,可以有效的防止便秘。

3、增強身體免疫力:馬牙菜含有大量的蛋白質(zhì),屬于一種很好的抗生素,營養(yǎng)豐富,長期食用可增強身體免疫力。

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