便秘看來(lái)好像問(wèn)題不大，應(yīng)該是一種小病，可是便秘帶來(lái)的尷尬和痛苦是非常大的事情。便秘容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。越是便秘越不想吃東西，而沒(méi)有東西吃下去又不會(huì)出現(xiàn)排便，這樣長(zhǎng)期的惡性循環(huán)導(dǎo)致便秘的加重，使得大便又干有硬而且還很粗根本無(wú)法排出體外。
我們建議便秘的患者可以采用喝茶的養(yǎng)生保健方法來(lái)緩解疾病，因?yàn)楹炔璩四軌虼龠M(jìn)消化外還能起到陶冶情操的好處，這樣在喝茶過(guò)程中便秘患者心理上和生理上面都得到放松。
冰紅茶，一種飲料。冰紅茶是意外被發(fā)明的。西元1904年夏天，一位茶商理查(Richard Blechynden)
參加在美國(guó)圣路易市舉辦的世界博覽會(huì)時(shí)，試圖向人推銷(xiāo)自己的紅茶，但由于盛夏酷暑難耐，連理查自己都喝不下手中那杯熱騰騰的紅茶。正當(dāng)灰心之余，一堆冰塊意外掉進(jìn)手邊泡好的一桶熱紅茶中，理查想想丟掉也可惜，便盛一杯來(lái)喝，順便解渴，沒(méi)想到這冰紅茶清涼暢快，理查靈機(jī)一動(dòng)
轉(zhuǎn)賣(mài)冰紅茶，竟銷(xiāo)售一空。這便是冰紅茶的由來(lái)。
茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進(jìn)膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對(duì)防治心血管疾病十分有利。
茶中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。
茶中維生素A、維生素E含量豐富，并含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料，有助于保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預(yù)防腫瘤。
茶葉還具有提神醒腦、振奮精神、增強(qiáng)免疫、消除疲勞等作用。
一般人均可飲用
1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過(guò)多、醉酒者。
2. 不適宜發(fā)熱、腎功能不良、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。
上文我們介紹了便秘的患者容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期的便秘導(dǎo)致患者不想吃東西，沒(méi)有東西攝入又無(wú)法出現(xiàn)排便，所以我們建議便秘的患者可以采用喝茶的方法來(lái)緩解便秘，上文介紹的冰紅茶對(duì)于我們的腸胃不太好，所以不適合便秘患者。
