飯桌上千萬別出現(xiàn)6種要命搭配

作者:北曉博  時間:2014-08-29 09:34:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

米飯是中國人最常吃的主食,但是也不是什么都能和米飯一起吃的。所以你的飯桌上千萬不要出現(xiàn)這些東西喔。

稻米:

大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。

飯桌上千萬別出現(xiàn)6種要命搭配

雞蛋:

雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

飯桌上千萬別出現(xiàn)6種要命搭配

豬肉(瘦):

豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

飯桌上千萬別出現(xiàn)6種要命搭配

牛奶:

牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶里含有大量的鈣,而瘦肉里則含磷,這兩種營養(yǎng)素不能同時吸收,國外醫(yī)學界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。

飯桌上千萬別出現(xiàn)6種要命搭配

胡蘿卜:

酒與胡蘿卜不宜同食,會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產(chǎn)生毒素,導致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。

飯桌上千萬別出現(xiàn)6種要命搭配

紫菜(干):

紫菜不宜與柿子同食;不宜與酸澀的水果共同食用,易造成胃腸不適。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃