腌泡菜的具體做法

作者:wazy328  時(shí)間:2015-03-11 21:43:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

泡菜是大家都非常喜歡的一種食物,泡菜不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,經(jīng)常吃泡菜不但有利于預(yù)防一些腸胃疾病而且還能起到減肥瘦身的好處,所以我們一定要懂得如何自制出泡菜才行,泡菜的腌制方法非常的簡單,我們只需要幾個步驟就能做出來,下文給大家介紹一下腌泡菜的具體做法。

腌泡菜的具體做法

泡菜的腌制的做法步驟

1. 要想泡出來的泡菜爽口,第一要挑一個好的壇子最重要,如果壇子漏氣的話泡出來的菜會不脆,而且會有一種怪味。壇子最好要泥土燒制的,旁邊有邊可以放水的那種,里面還有一個內(nèi)蓋,挑的時(shí)候先叫老板幫準(zhǔn)備一張紙,再打一碗水倒再壇子的邊緣,把紙點(diǎn)燃后趕緊丟到壇子里面,馬上蓋上蓋子,如果看到蓋子迅速地把水吸進(jìn)去了,就說明壇子是好的,如果沒動靜就說明它是漏氣的。

2. 壇子拿回家洗干凈后直接把井水倒進(jìn)去,加鹽、酒、紫蘇、那些要放進(jìn)去泡的東西最好先晾曬干水分才一塊放到壇子里泡,邊緣倒上自來水,蓋上蓋子,大約十天左右就酸了。

3. 如果要起熟水的就用涼白開加那些配料就可以了。

4. 最好一周去翻動一下,切記!不要用沾油的筷子去翻動!不然馬上會壞的!如果看到上面有白點(diǎn)說明鹽和酒少了,不是壞了,只要再加點(diǎn)酒和鹽就可以了,開始不要加太多鹽,萬一淡了還可以加,因?yàn)閴拥拇笮〔坏?,所以鹽的份量不好定。

在上面的文章里面我們介紹了什么是泡菜,我們知道泡菜不但非常好吃而且還有很好的保健功效,經(jīng)常吃泡菜有利于我們的身體健康,上文介紹了腌泡菜的具體做法。

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