現(xiàn)代人都很注重養(yǎng)生，日常生活中我們也可以隨處看到一些養(yǎng)生的書籍、食品等等，女性朋友們在日常生活中也喜歡做一些養(yǎng)生事務、飲料來給自己好好調(diào)理一番，比如說花茶。都說這花茶不但能夠幫助調(diào)理機能，還能夠美容養(yǎng)顏，例如玫瑰花枸杞紅棗茶功效就很不錯。
現(xiàn)醫(yī)養(yǎng)生茶必少不了玫瑰枸杞紅棗茶，它適合各齡段性朋友，玫瑰味道芳香氣行血再加枸杞紅棗喝養(yǎng)顏，將玫瑰花枸杞紅棗茶功效更推上一層樓。
材料:
干玫瑰花10克枸杞20克紅棗8顆
做法:
枸杞紅棗略微沖洗放入杯放入玫瑰花加入水浸泡二十鐘
功效：
改善血液循環(huán)調(diào)節(jié)內(nèi)泌健腦安神理氣氣血足緩解作用
貼士:
1.玫瑰功效及作用:性溫理氣舒肝緩解疼痛含蘋酸檸檬酸維素C等
2.含豐富鐵質(zhì)其豐富營養(yǎng)素促進血液循環(huán)幫助內(nèi)泌具補腎養(yǎng)肝壯筋骨除腰痛等功效(枸杞吃)
3.調(diào)理氣血胃消食,護胃補血，調(diào)節(jié)免疫力讓您更健康，補氣,補力,除燥,解毒,美容
注意事項：花草茶可以自己搭配，玫瑰養(yǎng)顏，美容、枸杞明目，溫補、紅棗補血，不過枸杞一次不能吃太多會上火，一次一天放7-11顆
