中醫(yī)美容養(yǎng)顏湯是采用中醫(yī)的方法來進(jìn)行美容養(yǎng)顏的，這可能會對于我們的身體造成一定的傷害，但是女性朋友根據(jù)醫(yī)生的建議去實(shí)施，應(yīng)該實(shí)施不會有多大的困難的。其實(shí)從身體上進(jìn)行美容排毒的效果會比只在臉上做功夫的效果好得多，所以我們的女性朋友，可以嘗試一下中醫(yī)美容養(yǎng)顏湯的做法。
花膠即魚肚，是各類魚鰾的干制品，以富有膠質(zhì)而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后而成含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等，食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術(shù)病人傷口有幫助復(fù)完之效。下面將給各位愛美，喜歡養(yǎng)生的朋友介紹一道花膠美容養(yǎng)顏湯，供各位朋友參考。
材料
主料：黃花膠筒10-20g 雞肉。
輔料：西洋參5g 紅棗5枚 枸杞適量。
調(diào)味：生姜片適量 料酒適量 鹽適量。
做法
1、發(fā)泡?；z提前一晚用冷水泡軟;或者用熱水快速發(fā)泡15分鐘。建議用冷水發(fā)泡，熱水會損失一部分膠質(zhì)。
2、去腥。如果感覺花膠較腥，就要經(jīng)過去腥步驟。如果感覺無所謂，可以省略。去腥方法，將發(fā)泡好的花膠跟姜片，料酒，一起放入熱水鍋中，煮5分鐘，撈起，棄水。
3、處理雞肉。將雞肉處理干凈，切成塊，放姜片，下熱水鍋中水飛5分鐘，去血水。
4、處理備材。將紅棗，枸杞簡單泡洗一下，備用。
5、煲湯。將處理好的花膠，紅棗，枸杞，雞肉，以及西洋參一起放入鍋中，倒入適量水，慢火煲2小時左右，或者快火煲45分鐘左右。
6、調(diào)味。將煮好的湯，用適量的鹽調(diào)味即可。最后還可放入適量枸杞葉。
通過上文我們對于中醫(yī)美容養(yǎng)顏湯的做法做了詳細(xì)的介紹，各位朋在沒事的時候可以嘗試一下中醫(yī)美容養(yǎng)顏湯的做法。在家里面，可以試著煲一煲這些美容又養(yǎng)顏的湯，它還同時具有美味健康的作用。女性朋友在平時適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦强梢缘摹?
