薰衣草檸檬茶的做法和功效

作者:zllwin  時(shí)間:2015-04-08 07:44:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高,越來(lái)越多的女性漸漸開(kāi)始重視自己的身體,所以,許多人開(kāi)始通過(guò)花茶來(lái)調(diào)理身體。花茶,就是把植物的花或葉或果實(shí)泡制的茶。許多人喜歡薰衣草檸檬茶,因?yàn)檗挂虏萦袑幮陌采?、放松心情、舒緩疲憊的作用,而檸檬茶卻有排毒養(yǎng)顏、健脾、消食、生津止渴等功效,所以薰衣草檸檬茶成了許多人的最愛(ài)。那么,薰衣草檸檬茶的制作方法有什么呢?

薰衣草檸檬茶的做法和功效

1 準(zhǔn)備好所用食材。

2 將檸檬洗凈切成片。

3 把檸檬和薰衣草放入養(yǎng)生壺中。

4 加入1000ml清水,放入底座上。

5 ?接通電源,養(yǎng)生壺設(shè)置花草茶程序。

6 程序完成,倒入杯中,加入適量的蜂蜜即可。

功效:熏衣草香氣為廣大女性所喜愛(ài),自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用,檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán),緩解頭痛的作用,并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。薰衣草香味奇特。很多人也會(huì)因?yàn)檫@種味道而接受不了。如果你剛開(kāi)始接受不了的話,建議你少放入一點(diǎn),和一些檸檬,并加入蜂蜜,這樣可以有效的除去薰衣草原味所帶給你的不適感覺(jué)

薰衣草檸檬茶氣味香郁,口感清涼微甜,具有養(yǎng)生的功效。只要每天睡前飲用一杯,只要大家如果適當(dāng)食用,堅(jiān)持飲用,會(huì)有很明顯的效果。但是有一些人群需要注意,如肝硬化患者、乙肝病人、胃寒、容易腹瀉者就不能飲用,孕婦應(yīng)注意用量,不可連續(xù)飲用。

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