喝茶對(duì)身體幫助很大，有很多人每天都會(huì)選擇茶，茶對(duì)身體排毒、減肥有很好功效，同時(shí)長(zhǎng)期選擇，也利于身體各方面發(fā)展，茶的中老年人最?lèi)?ài)，因此茶在選擇的時(shí)候，一定要選擇適合自己的，這樣喝的過(guò)程中，對(duì)身體沒(méi)有損害，那洛神玫瑰花茶適合很多人群，對(duì)洛神玫瑰花茶的做法如何呢?
洛神玫瑰花茶的做法：
方法一
1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開(kāi)，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。
2. 過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。
3.如采用直接沖泡法，熱開(kāi)水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。
4.不喜歡喝熱茶的話(huà)，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯(cuò)的選擇。
5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。
小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮(zhèn)后隨時(shí)飲用生津解渴又可口。
6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開(kāi)后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個(gè)人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康.
方法二
原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜;
做法
1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。
2.水滾后撈去浮渣。
3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。
這些就是洛神玫瑰花茶的做法，制作洛神玫瑰花茶的時(shí)候，對(duì)它的制作方式都是可以根據(jù)自己喜愛(ài)進(jìn)行，同時(shí)制作的時(shí)候，制作時(shí)間一定要掌握好，洛神玫瑰花茶制作時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，否則制作出來(lái)的茶口感會(huì)改變，而且對(duì)身體也不會(huì)有太多幫助。
