辣椒炒豬耳朵怎么做好吃

作者:shanshan  時(shí)間:2015-05-30 19:46:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有的人都對(duì)辣椒情有獨(dú)鐘,有的人對(duì)豬耳朵情有獨(dú)鐘,還有更多的人對(duì)辣椒和豬耳朵都情有獨(dú)鐘,這一類(lèi)人往往被稱作吃貨。不知作為吃貨的你知不知道辣椒和豬耳更美味的做法呢?現(xiàn)在吃貨們的福利來(lái)了,把辣椒和豬耳放到一起炒更加的美味可口。

制作方法一:

辣椒豬耳朵的主料:豬耳200克、辣椒兩個(gè)。

辣椒豬耳朵的輔料:八角2顆、桂皮一塊、蔥15克+10克、姜15克+10克、生抽1茶匙(15ml)、白糖1/2茶匙(3克)、料酒1茶匙(15ml)、老抽1/2茶匙(3ml)鹽5克。

辣椒豬耳朵的做法:

1、把豬耳洗凈,姜切成小片;

2、把豬耳放進(jìn)高壓鍋中,加少許鹽、八角、桂皮,等水燒開(kāi)后再煮20分鐘左右(這一步是為了縮短炒豬耳的時(shí)間);

3、取出豬耳切成絲,青椒也切成絲;

4、往鍋中倒入少許油,油熱后,倒入蔥、姜絲,小炒一會(huì);

5、倒入豬耳絲,加入生抽、老抽、料酒一起翻炒;

6、翻炒均勻后,加入辣椒絲、白糖、鹽,再翻炒一會(huì)即可上盤(pán)享用。

菜譜小貼士:

為了方便,姐妹們可以直接去鹵店里買(mǎi)鹵好了的豬耳朵。

回家稍微處理下,就可以做菜了。鹵好的豬耳朵是有鹽味的,不要另外加鹽。

豬耳朵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豬耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳很有營(yíng)養(yǎng),并且口感非常好,尤其是當(dāng)涼菜吃的“鹵豬耳”,吃到嘴里是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質(zhì)。同時(shí)豬耳朵也是一種葷菜。中國(guó)各地的熟食店都很常見(jiàn)。豬耳很有營(yíng)養(yǎng),并且口感非常好,很多人用豬耳朵當(dāng)下酒菜,尤其是當(dāng)涼菜吃的“鹵豬耳”,吃到嘴里是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質(zhì)。制作簡(jiǎn)單,可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié),適于作為下酒菜。尤其是對(duì)于那些愛(ài)小酌幾杯的大叔們來(lái)說(shuō),更是一道超極受歡迎的下酒菜。

看完了辣椒炒豬耳的做法之后你是不是更加的心動(dòng)了,辣椒炒豬耳的做法簡(jiǎn)單易學(xué),材料經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,營(yíng)養(yǎng)又美味,看完之后是不是忍不住都要流口水了呢?作為吃貨的你還在等待什么呢,趕緊自己進(jìn)行制作吧,享受一頓美味又營(yíng)養(yǎng)的大餐吧!

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