微波爐烤土豆的家常做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-05 16:24:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

土豆是很多人喜愛的選擇,吃土豆對身體沒有任何影響,不過在吃土豆的時(shí)候,需要適量的進(jìn)行,它含有的淀粉過多,吃的太多對身體也是會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān),因此吃土豆的時(shí)候,一定不能過多進(jìn)行,那微波爐烤土豆的做法如何呢,這樣制作土豆也是比較簡單的,下面就詳細(xì)介紹下。

微波爐烤土豆的家常做法

微波爐烤土豆的做法:

材料:土豆中型兩個(gè)(大約400g),牛奶150ml(或淡奶油),西式火腿少許,胡蘿卜少許,胡椒粉,鹽

做法

1.土豆洗凈去掉外皮,切成小丁,放入一個(gè)適用微波爐的容器中,加入一半的牛奶,拌勻.然后放入微波爐高火兩分鐘,取出攪拌,再放入微波爐高火兩分鐘,取出,看下如果牛奶基本被土豆吸收掉了,再加入剩下的另一半牛奶,攪拌均勻后放入微波爐重復(fù)前面的高火兩分鐘取出攪拌的動(dòng)作,直至土豆泥用勺子可以輕松壓成泥,趁熱用刀背或者勺子把土豆全部壓碎成泥狀

2.西式火腿和胡蘿卜切片,汆燙熟,切成小丁.加入土豆泥中,撒適量鹽和胡椒粉,攪拌均勻,就可以吃了

在對微波爐烤土豆的做法認(rèn)識后,制作微波爐烤土豆的時(shí)候,都是可以按照以上方式進(jìn)行,不過對微波爐烤土豆制作時(shí)間上,一定要掌握好,這樣制作土豆方法時(shí)間掌握不好,制作出來的不會(huì)很好吃,而且會(huì)有發(fā)硬的現(xiàn)象。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃