發(fā)霉的花生能吃嗎?

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-14 18:07:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?總所周知,花生具有抗老化,養(yǎng)顏美白的功效,是許多愛美的女孩和注重健康飲食人士的心頭愛。可是,花生雖然好吃,卻不利于儲(chǔ)存,一旦保存不當(dāng),花生很容易就會(huì)受潮發(fā)霉。而許多人普遍認(rèn)為只要將花生熱煮或者高溫?zé)岢春缶涂梢岳^續(xù)食用,那么,發(fā)霉的花生到底能吃嗎?

?霉變的花生具有高致癌性,研究表明發(fā)霉的花生中含有一種叫黃曲霉素的高致癌物質(zhì),黃曲霉素為分子真菌毒素,是一種劇毒物和強(qiáng)致癌物質(zhì)主要引起肝癌,還可以誘發(fā)骨癌、腎癌、直腸癌、乳腺癌、卵巢癌等。黃曲霉素是目前發(fā)現(xiàn)的化學(xué)致癌物中最強(qiáng)的物質(zhì)之一。黃曲霉素主要存在于被黃曲霉素污染過的糧食、油及其制品中。例如黃曲霉污染的花生、花生油、玉米、大米、棉籽中最為常見,其中以花生為最多,花生是最容易感染黃曲霉的農(nóng)作物之一 但是人們對(duì)于發(fā)霉的花生都是舍不得丟棄所以如果食用這種發(fā)霉的花生極有可能會(huì)誘發(fā)肝癌危及生命。而即便是發(fā)霉的花生炒熟后,致癌的黃曲霉素還存在。黃曲霉毒素耐熱,在一般烹調(diào)加工的溫度下破壞很少,只有溫度達(dá)到280℃,才發(fā)生裂解,所以花生發(fā)霉后應(yīng)棄之不食用,靠燒熟煮透是不能破壞毒素的。發(fā)霉的花生往往已受到黃曲霉毒素的污染。黃曲霉毒素是黃曲霉和寄生曲霉的代謝產(chǎn)物,具有很強(qiáng)的毒性和致癌性。黃曲霉毒素的急性毒性很強(qiáng),也有很明顯的慢性毒性和致癌性。從亞非國家和我國肝癌流行病學(xué)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),亞洲、非洲及我國某些地區(qū)黃曲霉毒素污染食品較為嚴(yán)重的地區(qū),肝癌發(fā)病率也高。黃曲霉毒素B1是世界公認(rèn)的肝癌發(fā)病的主要因素。

?通過學(xué)習(xí)了解后,我們知道了花生雖然具有超高的營養(yǎng)價(jià)值,是很好的堅(jiān)果類食物,但是一旦因?yàn)閮?chǔ)存不當(dāng)而導(dǎo)致花生發(fā)霉后霉變的花生就具有了致癌作用,這時(shí)就不能再繼續(xù)食用了,即便是經(jīng)過了所謂的高溫消毒也不能進(jìn)食。為了我們的健康生活,當(dāng)發(fā)現(xiàn)花生霉變后就應(yīng)該果斷丟棄。

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