海鮮貝類的家常做法有哪些

作者:zllwin  時間:2015-06-16 20:48:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海鮮是我們常見的一類食材,海鮮不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃海鮮可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,所以海鮮受到了大家的喜愛,海鮮有很多種類型,其中比較常見的一類就是貝類了,海鮮貝類有很多種做法,我們不但可以采用海鮮貝類來煮湯而且還可以采用海鮮貝類來烤著吃,下文我們介紹一下海鮮貝類的家常做法。

海鮮貝類的家常做法有哪些

烤生蠔

【材料】

生蠔12個、大蒜150克、油、鹽、雞精、白酒、胡椒粉。

【做法】

1、將蠔殼清洗凈,用鐵錘或者結(jié)實(shí)硬物將蠔殼的邊緣砸平,然后用平口螺絲刀將蠔殼撬開。

2、將蠔殼內(nèi)的蠔肉剝離出來,放在碗內(nèi)加少許白酒、鹽、胡椒粉冷藏腌制15分鐘。

3、大蒜去皮,剁成蒜茸,炒鍋內(nèi)放入適量的油,用小火將蒜蓉炒出香味,炒成微微金黃色,。在炒蒜蓉之前用清水沖洗可以將蒜蓉表面的粘液去除,避免蒜茸粘鍋。

4、將炒制好的蒜茸連油一起盛出來,晾涼以后按口味加入鹽、雞精。

5、將腌制好的蠔肉放入洗凈的蠔殼內(nèi),將調(diào)制好的蒜茸鋪在蠔肉上面。

6、將生蠔放入烤箱下層,用下火烤20分鐘左右,至蠔肉略收縮,最后再用上下火烤1-2分鐘,至蒜茸著色即可。

在上面的文章里面我們介紹了一類常見的食材,那就是海鮮了,我們知道海鮮不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃海鮮可以起到提高免疫力等功效,上文為我們詳細(xì)介紹了海鮮貝類的家常做法。

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