桃膠銀耳羹的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-18 15:39:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多朋友雖然聽說過桃膠的大名,但是其實(shí)還不知道什么是桃膠吧,其實(shí)桃膠就是桃樹的皮分泌出來的樹脂,桃膠不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃桃膠可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,所以桃膠受到了大家的喜愛,桃膠有很多種做法,下文我們采用桃膠搭配上銀耳來做成桃膠銀耳羹。

材料

桃膠15克,冰糖30克,銀耳5克 ,杞子3克,清水1000毫升

做法

1、將桃膠放入清水中浸泡20小時(shí)至軟漲,體積大概能漲大約10倍。再掰成小塊。

2、銀耳用清水泡20分鐘變軟。杞子洗凈。

3、將桃膠、銀耳、杞子、冰糖和水倒入碗里,高壓鍋隔水燉25分鐘即可。

桃膠介紹

為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。夏季采收,用刀切割樹皮,待樹脂溢出后收集。水浸,洗去雜質(zhì),曬干。顧名思義,采自桃樹(據(jù)說在薔薇科的很多植物上也都有,不過桃樹較有名),是從樹上分泌出的膠狀物。經(jīng)過長時(shí)間浸泡之后,會變成果凍一般的透明物質(zhì),本身無味,所以多用在甜品上。

桃膠最順理成章的做法,還是做成甜品。因?yàn)樘夷z味淡,但細(xì)細(xì)品來,卻有一點(diǎn)清香,口感則如果凍,鮮嫩滑爽,故而和“甜味”最搭。同時(shí)這也是美容之圣品。做果凍的時(shí)候,加上一點(diǎn)桃膠,更加出挑。琥珀色的桃膠在果凍里,真的會形成琥珀一般的花紋,非常美麗,在冰箱里冰過之后,是一款很清新的夏日甜品呢。

桃膠不單可以做成甜品。江浙的農(nóng)家菜里,有用桃膠燒肉的,就是紅燒肉燒成之后加入桃膠同炒,是極土的民間菜,也有叫桃膠和薺菜、豆腐等做成羹的?!罢憷铩钡淖鞣ǎ瑒t是將它與倒篤菜(土法腌制的咸菜)同炒。在這些咸味的菜中,桃膠能增加清香味,更能增加嫩、滑的口感,非常別致。

在上面的文章里面我們介紹了什么是桃膠,我們知道桃膠不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃桃膠可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,上文為我們詳細(xì)介紹了桃膠銀耳羹的做法,相信大家都掌握了吧。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃