早上空腹喝姜水加蜂蜜有什么好的嗎?

作者:fyy23  時間:2015-07-24 22:07:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生姜大家肯定都是不陌生的,他的功效好處也是眾所周知的事情,還有蜂蜜也是大家一定都是有一定的了解的,這兩樣?xùn)|西的營養(yǎng)價值都是非常的高的,那么如果他們兩個結(jié)合在一起的話,又會是什么樣子呢?今天就是要來看看姜水加上蜂蜜水會擦出什么樣的火花?早上的時候空腹喝的話又會怎么樣呢?

買來生姜,切下2cm*2cm這么一塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶,比如祁門紅茶,放一會兒,大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r候把它倒出來加入一些蜂蜜。然后就做成了。

喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。說起姜湯的好處,北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任于康教授說:"其實姜湯的妙用遠(yuǎn)不止于此。乍一入冬,高血壓病人因為身體不適應(yīng),血壓容易升高,在血壓升高時,可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右,可有助于血液循環(huán),利于血壓控制。"熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán),還對腳臭的人大有幫助:在泡腳時加點鹽和醋,泡完擦干,再抹點爽身粉,臭味便可消除。

生姜的妙用,治面部暗瘡--早晚用熱姜水清洗面部,持續(xù)兩個月時間,暗瘡可消失或減輕,對皮膚干燥也有很好效果。治神經(jīng)衰弱--每天空腹早晚各飲熱生姜可提神、補氣,持續(xù)飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病癥具有良好療效!治牙周炎--用熱姜水代茶飲,一日1-2次,一般6次左右就可消除炎癥。治口腔潰瘍--以熱姜水代茶漱口,可加快潰瘍面收斂。治醉酒--以熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精,還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。生姜可以有效預(yù)防感冒,增強身體抵抗能力。

夏天坐在空調(diào)房辦公總覺得畏冷不適,冬天總是手腳冰涼者,平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒,宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)總不準(zhǔn)時等,常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。

由此看來,生姜水海鷗蜂蜜水之間擦出來的火花還是屬于令人驚喜令人興奮的火花,不僅沒有影響兩者本身所具有的功效,還把兩個的功效結(jié)合在了一起,效果達(dá)到了加法的狀態(tài)。所以很多時候,我們還是要勇于去嘗試以一些新的事物,指不定就會給我們帶來非一般的感覺。

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