榴蓮殼煲粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一般是健脾和胃，也能起到補(bǔ)氣血和增強(qiáng)體質(zhì)的效果。榴蓮是生活當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的一種水果，榴蓮殼也有一定的營(yíng)養(yǎng)成分存在，平時(shí)在煲粥的時(shí)候適量放入榴蓮殼，可以讓里面的營(yíng)養(yǎng)充分發(fā)揮，也能對(duì)身體起到養(yǎng)生和保健的作用。
1、健脾和胃：榴蓮里面含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)在生活當(dāng)中吃榴蓮可以提供很高的營(yíng)養(yǎng)，榴蓮殼里面也會(huì)存在有一些營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)榴蓮殼可以削成小塊和粥煲在一起，能起到健脾和胃的效果，幫助脾胃虛弱的癥狀得到改善，讓腹部飽脹感恢復(fù)。
2、補(bǔ)氣血：榴蓮殼煲粥也具有補(bǔ)氣血的效果，里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，能改善生活當(dāng)中所出現(xiàn)的氣血不足以及長(zhǎng)期久病，等一些不良的狀況，同時(shí)在煲粥的時(shí)候也可以加入其他營(yíng)養(yǎng)的食材，比如紅棗和枸杞等，不會(huì)產(chǎn)生相互沖突。
3、增強(qiáng)體質(zhì)：榴蓮殼煲粥同樣有輔助增強(qiáng)體質(zhì)的效果，因?yàn)橹嗪土裆彋だ锩娴臓I(yíng)養(yǎng)都比較多，粥的類型也有很多種，如果是一些小米粥里面含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，輔助增強(qiáng)人體的抗病能力。
