教你阿膠固元糕的做法

作者:fyy5  時間:2015-09-13 00:07:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

阿膠大家也應(yīng)該對這種東西很熟悉,很多女性朋友應(yīng)該都知道阿膠對于女性的身體有著很大的作用,并且非常的滋養(yǎng)女性的身體。而阿膠也可以做成各種的糕點可以讓大家更方便的食用。那么今天小編就為大家?guī)硪豢畎⒛z固元糕的做法吧。

教你阿膠固元糕的做法

固元膏,也叫阿膠糕,據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。也有說此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng),常食可以養(yǎng)血潤膚,頭發(fā)烏黑。目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要,會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人,以及體質(zhì)差的人群食用。需要注意的是固元膏較為滋膩,脾胃虛弱者不宜長期服用。

古傳核桃阿膠膏的配方,最常見的構(gòu)成如下:紅棗(去核)500克,核桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圓肉各150克,阿膠、冰糖各250克,黃酒500克。

1. ? ? ? 核桃洗凈放入烤箱170度,烘烤5分鐘,也可以在鍋里炒熟。

2. ? ? ?

大塊的土冰糖放入微波爐高火叮1-2分鐘,就可以用手輕松捏成小顆粒。

3. ? ? ?

取阿膠250克砸碎倒入一個帶蓋的碗里,用黃酒500ml浸泡2-3天。(如果將阿膠磨成粉再浸泡的話半天時間就夠了)

將黃酒和阿膠隔水蒸,一邊蒸一邊攪拌,大概蒸20到30分鐘,即可完全融化。

4. ? ? ?

加入冰糖,繼續(xù)攪拌直至冰糖全部融化,約40分鐘。

5. ? ? ?

加入核桃、桂圓肉攪拌均勻。

6. ? ? ?

加入紅棗肉攪拌均勻。

7. ? ? ?

加入黑芝麻攪拌均勻。邊煮邊攪拌,大概20分鐘后關(guān)火。

8. ? ? ?

將盛器內(nèi)部鋪上保鮮膜,倒入阿膠膏。

9. ? ? ?

再阿膠膏上面再鋪上保鮮膜,用手把阿膠膏壓實后放入冰箱冷藏。

10. ?

放置一夜后,整個膏體會變得稍微硬一些。

11. ?

切成小塊后裝入容器中,放入冰箱保存,每天吃2、3小塊即可。

以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于阿膠固元糕的做法了,看了以上文章之后相信大家也都知道應(yīng)該怎么制作這種阿膠固元糕了吧?雖然阿膠吃起來味道可能不算太好,但是阿膠對身體是真的有很多好處哦。

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