山藥芡實(shí)粉對(duì)于愛(ài)喝粥的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是不陌生的，可以進(jìn)行煲粥，含有山藥里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以達(dá)到很好的補(bǔ)氣血的作用，那么對(duì)于山藥芡實(shí)粉有哪些具體的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?針對(duì)大家的疑問(wèn)，小編搜集了一些關(guān)于山藥芡實(shí)粉的功效的介紹，有需要的人，可以跟隨小編來(lái)了解下哦。
山藥薏米芡實(shí)粥這個(gè)組方自古有之，并受到眾多知名醫(yī)家的推崇。此粥之功效:補(bǔ)充氣血，調(diào)和脾胃。
通常的食物，即使是那些可以增長(zhǎng)氣血的食物，我們想要獲取它的營(yíng)養(yǎng)，也要先投入一些氣血來(lái)消化吸收它，可對(duì)于氣血太弱的人，這點(diǎn)氣血也拿不出來(lái)，而山藥、薏米、芡實(shí)，卻是不需要我們額外的支出，而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。
一：健脾益胃;山藥薏米芡實(shí)粥補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的，中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本!
二：補(bǔ)腎益精;腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實(shí)不但止精，而亦能生精，山藥芡實(shí)搭配是補(bǔ)益腎精的絕佳首選。
三：祛濕利水，健脾補(bǔ)肺;薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。
和山藥同用，更是相得益彰，互補(bǔ)缺失?！吧剿帯⑥裁捉郧逖a(bǔ)脾肺之藥，然單用山藥，久則失于粘膩，單用薏米，久則失于淡滲，惟等分并用乃久服無(wú)弊，身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問(wèn)題，薏米都是您最好的幫手。
現(xiàn)在大家看到小編上述介紹的關(guān)于山藥芡實(shí)粉功效后，可以多在平時(shí)的生活中，食用一些粥，有很養(yǎng)胃的效果哦，而且特別適合病人在生病的時(shí)候，無(wú)法進(jìn)食，可以進(jìn)食一些粥，既可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，有可以很好的消化。
