何首烏粉每天吃多少合適

作者:xuyan3286  時間:2015-12-17 19:44:59  來源: 大眾養(yǎng)生網

何首烏粉以純天然何首烏為原料精制而成,性味和平,質地精純,口感純正,經常服用能抗衰防老,有補肝滋腎,健脾和胃,烏須黑發(fā)之功效。而且何首烏有生和制之分,你要吃制何首烏,它有補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎的作用??梢越洺3裕驗槊總€人體質不一樣,建議您在醫(yī)師或者藥師的指導下服用。

何首烏的功效成分:含有保護人體免疫器官結構完整,調節(jié)和增強細胞免疫作用的甾體酯甙,其中以C21甾甙最具活性;富含磷脂類,其中以卵磷脂,肌醇磷脂及腦磷脂含量較高。

每次用少許涼開水調勻后,加開水調勻(可加少量糖或蜂蜜),即可食用.補肝,益腎,養(yǎng)血,祛風.主治肝腎陰虧,發(fā)須早白,血虛頭暈,腰膝軟弱,筋骨酸痛,遺精,崩帶,久瘧,久痢,慢性肝炎,癰腫,瘰疬,腸風,痔疾.

何首烏粉雖然對人體有非常多的好處,但是,什么東西我們都是不能夠多吃點,所以,我們一定要了解何首烏粉每天吃多少合適,這樣,我們才能夠把何首烏粉的作用發(fā)揮到最大,對人體的好處才會更多

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