何首烏粉到底該怎么來食用呢?相信絕大多數(shù)的人都不了解情況吧，如果何首烏粉吃的時(shí)候不好好利用的話，那么所得到的功效和價(jià)值肯定是會(huì)減半的，何首烏粉也就是用何首烏來打稱的粉末，這樣對于治病來說更加的方便，這個(gè)也是加工過的何首烏，吃的時(shí)候也比較放心一些，那么何首烏粉到底該怎么來食用呢?
何首烏粉怎么吃 何首烏粉的食用方法
1、首烏防脫發(fā)茶
用首烏粉100克，放入暖水瓶內(nèi)，開水浸泡半天，顏色成棕紅色即可飲用，隨添加開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品。飲用期間，患處用生姜片涂擦，每天數(shù)次。
2、首烏黑發(fā)酒
制首烏粉、熟地粉各30克，當(dāng)歸粉15克，浸于1000毫升的糧食酒中，10～15天后開始飲用，每天約15～30毫升，連續(xù)飲至見效。
3、首烏茯苓白術(shù)飲
首烏粉30克茯苓粉11克白術(shù)粉8克用溫水調(diào)服。功效:養(yǎng)顏補(bǔ)氣血，烏發(fā)，膚白里透紅。
4、首烏煮雞蛋
制首烏粉100克加適量水，放入雞蛋2個(gè)，再加入適量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸，文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下，剝?nèi)サ皻ぴ儆?
鍋內(nèi)煮2～3分鐘食用，吃蛋喝湯，每天一次，最適用于虛不受補(bǔ)的患者。
何首烏粉就該這樣吃，大家都了解了嗎，如果給自己吃何首烏粉的時(shí)候按照這樣的方式來吃的話，那么相信對大家的身體好處很多，何首烏達(dá)成粉末之后還可以用來泡茶泡水，用來當(dāng)成藥物吃，對血糖，血壓控制的效果都是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，不過沒吃吃何首烏粉的量不能超標(biāo)了。
