在生活當(dāng)中有好多的朋友會(huì)出現(xiàn)尿酸偏高的情況，這其實(shí)是一種叫做嘌呤的物質(zhì)發(fā)生了紊亂的情況后出現(xiàn)的開(kāi)發(fā)部代謝不正常的現(xiàn)象，這也是一種對(duì)身體極為不好的情況，在平時(shí)有這種情況后，我們一定要引起重視，特別是要進(jìn)行積極的調(diào)理和治療，一般可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，下面一起來(lái)了解一下吃什么蔬菜可以降低尿酸？
1，多吃西紅柿
西紅柿長(zhǎng)期食用可以起到中和尿酸的作用，因西紅柿中的堿性成分多。不僅能夠溶解尿酸濃度，加之其水分豐富性還可以提高排尿。
2，多吃芹菜
尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因?yàn)榍鄄怂鸬降淖饔檬谴龠M(jìn)尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然藥物，長(zhǎng)期進(jìn)食的患者能看到明顯的效果。
3，問(wèn)荊茶效果不錯(cuò)
問(wèn)荊茶的效果主要體現(xiàn)在對(duì)腎臟功能的維護(hù)上面，因尿酸高在體內(nèi)存在時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那么，就會(huì)對(duì)腎臟功能有影響，所以說(shuō)和問(wèn)荊茶可以講低尿酸，消炎，還可以保護(hù)腎臟功能?；颊咝枰⒁獾氖?，這種茶絕對(duì)不是屬于治療尿酸高，只是簡(jiǎn)單的一種保健茶。
4，黑色食品的進(jìn)食有幫助
什么是黑色食品，其就是枸杞，海膽，山芋等食物，可以起到強(qiáng)化肝功能的效果，同時(shí)也利于膀胱排尿，黑色食品的作用關(guān)鍵在于可以防止尿酸高患者患有結(jié)石疾病。
通過(guò)以上的介紹，我們知道了吃什么蔬菜可以降低尿酸，這也是一種在平時(shí)的時(shí)候進(jìn)行飲食調(diào)理的方法，有尿酸偏高的朋友在平時(shí)的生活和飲食當(dāng)中一定要注意，并且要進(jìn)行積極的調(diào)理，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況，另外也要注意心情的愉快。
