胃酸多可以吃西紅柿嗎

作者:xiaobao13  時(shí)間:2016-01-09 11:29:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃酸多一般是可以吃西紅柿的,并不會對病情造成影響,而且能夠達(dá)到輔助調(diào)理的作用。

西紅柿是生活當(dāng)中比較常見的一種蔬菜,當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是里面的維生素或者是微量元素含量比較豐富,同時(shí)還包括一些水溶性纖維,特別有利于腸胃道的吸收和消化,而且能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,避免胃內(nèi)食物停滯。另外西紅柿還是屬于一種堿性食物,主要能夠達(dá)到中和胃酸的效果,并且能夠減少胃酸就胃黏膜產(chǎn)生的刺激,對于病情的恢復(fù)也能夠起到很好的調(diào)理,所以在患病期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,但是不能夠過度的攝入,否則會增加腸胃道的負(fù)擔(dān),也會增加不良的胃腸道反應(yīng)。

在吃西紅柿的時(shí)候一定要將西紅柿完全的清洗干凈,需要通過使用流動(dòng)水或者是溫水反復(fù)的沖洗,這樣能夠去除表面的農(nóng)藥殘留物或者是細(xì)菌。生活當(dāng)中除了吃一些西紅柿之外,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲囝愂澄铮热缧∶字嗷蛘呤鞘卟酥?,同時(shí)還包括南瓜粥,這些都是屬于清淡易消化的食物,特別有利于腸胃道的吸收。

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