現(xiàn)如今，隨著很多男性年齡的不斷增加，因?yàn)槌Ｄ甑母邏汗ぷ鞫鴮?dǎo)致了他的身體出現(xiàn)了很多亞健康的狀況，特別是有些男性老是覺得自己精力衰退，腎虛，睡眠不足，其實(shí)這就是我們需要壯陽(yáng)的一個(gè)外部信號(hào)。而在目前科學(xué)壯陽(yáng)的一些食譜中，肉蓯蓉應(yīng)該是大家所推薦的一種，那么肉蓯蓉的做法是什么呢?
近幾年來隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高，平時(shí)人們更加關(guān)注對(duì)身體的保養(yǎng)和滋補(bǔ)，因此大家也就逐漸認(rèn)識(shí)了肉蓯蓉。但許多人對(duì)蓯蓉的使用方法了解得還很少，下面我就給大家介紹一下，常見食用方法有以下七種： 一、肉蓯蓉10—20克，開水沖泡代茶飲用可強(qiáng)身健體.
二、用肉蓯蓉200克放入3公斤白酒內(nèi)侵泡7---15天后,重新?lián)Q酒，每日飲10---30毫克。酒以50°以上的純糧食酒為好，封口隔日搖晃可泡兩次。 三、將肉蓯蓉適量與羊肉一起燉,吃肉喝湯可治五勞七傷腹中寒痛，適量即如調(diào)料用量，多易上火。
四、蓯蓉羊肉粥 原料：肉蓯蓉10～15克，精羊肉60克，粳米60克，蔥白2莖，生姜3片，鹽少許。
制法：分別將蓯蓉、羊肉洗凈，切細(xì)，先煎蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待數(shù)沸后，加入調(diào)味品同為稀粥食用。
特點(diǎn)：適用于滑精頻作，面色蒼白，氣短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛，舌淡、
脈沉溺無力。具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，固澀關(guān)精之功效。 五、將肉蓯蓉200克,鎖陽(yáng)100克，天麻30克,構(gòu)杞子50克,放入白酒3公斤泡7---15天后,每日飲10---30毫克效果更佳.
通過以上幾種做的一個(gè)簡(jiǎn)單的講解，相信廣大勞動(dòng)的男性對(duì)肉蓯蓉的做法這個(gè)問題，應(yīng)該有了一個(gè)更加科學(xué)全面的認(rèn)識(shí)了吧!除此之外，我還想說明一下，不論我們的工作有多么的忙碌，我們都平時(shí)要多關(guān)注一下自己的身體健康問題，有條件的盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)食譜來改善自己的亞健康狀況。
