愛護你的腎,什么該吃什么不該吃牢記如心

作者:yj520  時間:2016-09-12 10:35:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

由于生活質(zhì)量的提高,很多人產(chǎn)生了不良的飲食習(xí)慣,給腎臟帶來了嚴重的負擔(dān)。腎衰竭是常發(fā)生的腎臟疾病。為了防治腎衰竭,大家應(yīng)該多注意飲食。

1.限制鉀的攝入

大家都應(yīng)該知道,含鉀的食物對糖尿病腎病患者,具有非常重要的調(diào)養(yǎng)功效,但是對于腎衰竭患者來說,卻是非常危險的不良因素,會給病情的延綿造成極大的影響。由于腎衰竭患者,腎臟調(diào)節(jié)鉀代謝的能力明顯降低,在急性的內(nèi)源性,和外源性鉀負荷增加的情況下,難以維持鉀代謝的平衡,而出現(xiàn)高鉀血癥,可導(dǎo)致心律紊亂、血壓降低、心跳驟停、呼吸停止等嚴重的后果。因此,腎衰竭患者,應(yīng)慎食含鉀較高的食物。

2.限制磷的攝入

這類食物在日常,是需要腎衰竭患者盡量遠離的,如果,患者不重視在平常及時排除,這類食物的攝入,就會導(dǎo)致病情的反復(fù)甚至加重,給自己的順利康復(fù),形成極大的阻礙。這是因為吃太多的磷類,會引起礦物質(zhì)代謝紊亂。慎食動物內(nèi)臟、雞湯、排骨湯、豆制品、堅果類(瓜子、花生、核桃、開心果等)食物。攝入過量的磷,會導(dǎo)致繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進,引起皮膚瘙癢、腎性骨病等并發(fā)癥。

3.限制鈉攝入

腎臟病、高血壓發(fā)生發(fā)展與飲食中鈉攝入有關(guān),因此通常醫(yī)生會建議限制一定數(shù)量鈉攝入。國際上推薦每天攝入2000毫克鈉即6克鹽,一般正常飲食中含鹽約3克,因此只需再加入含鹽3克的含鈉調(diào)味品。除鹽外還需要控制味精、咸菜、醬油、醬等含鈉高的調(diào)味品和食物如罐頭食品和冷藏食品、加工肉類如火腿、臘肉、熏腸等等。因為限鈉會影響食物口感,從而使患者感覺食而無味進而影響食欲和營養(yǎng)。用新鮮的或干的帶香味的菜和香料替代鹽可增加食物的美味,如蔥、姜、蒜、醋、辣椒、花椒、大料等。

4.限制液體攝入

一般情況下在慢性腎病早期不需要限制液體攝入,如果腎功能惡化而出現(xiàn)少尿、無尿或心衰者應(yīng)控制水?dāng)z入(前一天尿量+500毫升),這里水是指食物、水果、飲料、輸液等所有進入身體中的液體。鈉攝取量與水?dāng)z取量是相伴隨的,控制水?dāng)z入量必須少吃鈉。

5.限制刺激性食物的攝入

慢性腎衰、晚期腎衰竭、尿毒癥患者胃腸粘膜常呈充血、糜爛狀態(tài),如進食辣椒、白酒等刺激性食物,常會加重胃腸粘膜的糜爛,導(dǎo)致胃內(nèi)膜血管的滲血。

6.限制蛋白質(zhì)的攝入

蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解之后,會產(chǎn)生有毒的代謝產(chǎn)物,對于腎衰竭患者來說,這會進一步加重其腎臟的負擔(dān)。因此,腎衰竭患者進食蛋白質(zhì)的量應(yīng)根據(jù)血液中含氮廢物的多少來確定,最好每天不要超過30克。

7.高熱量飲食的攝入

為保證機體的熱量需要,腎衰竭患者需要進食高熱量食品,主要可以從碳水化合物中得到,如米飯、面包等。熱量攝入量以每公斤體重不少于30大卡的熱量為基準。如果患者體重為50公斤,則需要每天進食的熱量至少要1500大卡。

8.維生素和礦物質(zhì)的攝入

為保證機體的熱量需要,腎衰竭患者需要進食高熱量食品,主要可以從碳水化合物中得到,如米飯、面包等。熱量攝入量以每公斤體重不少于30大卡的熱量為基準。如果患者體重為50公斤,則需要每天進食的熱量至少要1500大卡。

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