牛柳的做法大全

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-09 12:52:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛柳的做法有很多種,經(jīng)常吃到的就是鐵板牛柳。牛柳其實(shí)主要的原料是用牛肉制作出來(lái)的,那么它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和牛肉是非常相似的,食用牛肉可以增加我們的免疫力,使得我們?nèi)ゲ“Y的抵抗力增強(qiáng),而且牛肉還可以幫助我們養(yǎng)腎氣,對(duì)于一些體虛的群體來(lái)說(shuō)多食用是有好處的。

牛柳的做法大全

食物的不同做法才會(huì)引起更多的人去食用它,因?yàn)槊總€(gè)人都擁有自己獨(dú)特的偏愛(ài)口味,所以只要把食物做出他們各自喜愛(ài)的口味這樣才會(huì)贏得他們的喜歡。所以不管是牛柳,還是牛肉只要是做法不一樣就會(huì)有人去食用,那么牛柳的做法有哪些呢?

下飯菜杭椒牛柳

材料

原料:牛里脊、杭椒

配料:雞蛋清、淀粉、鹽、胡椒粉、料酒、蔥姜汁、蒜蓉、少許蠔油、麻油、砂糖、小蘇打

做法

1、因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系,我是在超市買(mǎi)的腌好的牛肉片,省了不少時(shí)間,如果自己做的話(牛肉切片,用雞蛋清,淀粉,鹽,胡椒粉,料酒,蔥姜汁,蒜蓉,少許蠔油,麻油,砂糖,和一點(diǎn)點(diǎn)小蘇打粉,攪拌上勁后,放入冰箱漲發(fā)2個(gè)小時(shí)以上)

2、油鍋燒熱,將腌好的牛肉劃散炒至變色即可.撈出濾油。

3、另起油鍋,將辣椒放入煸炒,同時(shí)加少許鹽調(diào)味,然后把牛肉也放入加水淀粉勾芡,淋麻油上光,裝盤(pán)即可。

尖椒牛柳

美味鮮嫩的牛柳做法。

材料

牛里脊肉400克,尖椒200克,鹽、醬油、白糖、料酒、淀粉、色拉油、干辣椒各適量

做法

1.牛里脊切條,在一個(gè)干凈的碗中,加入醬油、白糖、淀粉,將里脊條上漿,拌勻;尖椒洗凈去籽、拍散切段。

2.鍋中放入適量色拉油,等燒到3成熱時(shí),下入牛柳,滑熟后撈出瀝油。

3.重新開(kāi)大火燒熱,等油溫8成熱時(shí),放入干辣椒炒香。

4.等辣椒開(kāi)始變色,下入牛柳和尖椒一起翻炒,等尖椒變軟起皺,加入適量鹽和味精,略翻炒一下,即可裝盤(pán)上桌。

下飯菜杭椒牛柳是最牛柳的方法中的一種,它的主要原料是采用牛里脊,還有杭椒,這道菜是比較適合偏愛(ài)辣味的熱食用的,因?yàn)楹冀纷霾耸堑谋容^辣的。其實(shí)鐵板牛柳就比較適合大眾的口味。還有一種是尖椒牛柳的做法,它也是非常適合口味是辣的人食用,不過(guò)它里面含有維生素的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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