鴛鴦貝的做法

作者:大米  時間:2014-07-19 21:00:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一、炒鴛鴦貝

配料:

主料貝200克,蒜瓣15克,青蒜25克。

調(diào)料植物油500克(實(shí)耗約50克),料酒10克,姜5克,蔥25克,鹽2克,味精3克,濕淀粉40克,清湯100克。

操作:

(1)先將貝殼表面粘液洗掉,撬開貝殼取出貝肉,洗去污物去掉筋,將每個貝肉切成段,放入碗內(nèi),加入清湯、料酒、味精和鹽、濕淀粉對成汁。

(2)炒勺上旺火,將植物油燒開后,將貝肉放入爆炒幾分鐘,即倒入漏勺內(nèi)瀝油。

(3)將原勺留底油燒熱,再將貝肉倒入,立即烹入對好的汁,顛翻幾次,淋香油即成。

二、翡翠鴛鴦貝

扇貝400克,北極貝、蝦肉、銀鱈魚肉、靈芝菇、面撈各100克,西芹、芥藍(lán)各150克,香菜粒、面包糠各25克,鹽、蠔油各適量。

制作

1、扇貝取肉,其中一半與北極貝肉一同加料酒、鹽略腌,中間穿孔,用芥藍(lán)穿起,拉油炒熟至香,盛入盤中。

2、另一半扇貝肉與蝦肉、銀鱈魚肉、西芹、克芝菇粒用面撈炒拌成糊狀,抹在扇貝殼上,拍面包糠,入油鍋炸熟,圍邊即成。

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