瀨尿蝦的做法

作者:瑩光  時(shí)間:2014-07-22 17:18:58  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

瀨尿蝦的做法大全有哪些?這個(gè)問(wèn)題是很多人都不知道的,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中有很多人對(duì)于瀨尿蝦本身就是不熟悉的,有些人可以說(shuō)都沒(méi)有吃過(guò)瀨尿蝦,甚至還有人是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)瀨尿蝦的,所以對(duì)于這些人說(shuō)瀨尿蝦的做法大全是不切實(shí)際的。但是現(xiàn)實(shí)中還是有很多人是吃過(guò)瀨尿蝦的做法大全,同時(shí)也非常喜歡吃瀨尿蝦。

瀨尿蝦其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)也是蝦類的一種,同時(shí)又因?yàn)榭诟泻?,再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,所以受到不少人的喜歡。對(duì)于那些沒(méi)有吃過(guò)瀨尿蝦的人來(lái)說(shuō),真的是一個(gè)大的損失。瀨尿蝦的做法有很多,下面就來(lái)詳細(xì)介紹下瀨尿蝦的做法大全。

清燜瀨尿蝦

主料:瀨尿蝦400g

輔料:油適量、鹽適量、蔥段適量

步驟

1.蔥段適量

2.瀨尿蝦洗凈待用

3.鍋內(nèi)下油,燒熱

4.下蔥段稍微煸炒一下

5.下瀨尿蝦

6.下比平時(shí)標(biāo)準(zhǔn)再多些的鹽,才入味,也才美味

7.翻炒均勻

8.蓋鍋,中火

9.2、3分鐘后揭鍋蓋,翻炒一下,以便受熱均勻

10.5分鐘左右,再此揭鍋蓋,看到瀨尿蝦的顏色變淺紅,鍋內(nèi)也沒(méi)有水分

11.即可以裝盤(pán),享受

香辣瀨尿蝦

主料:瀨尿蝦400g

輔料:油適量、鹽適量、干辣椒2條、蔥3棵、蒜蓉適量

步驟

1.瀨尿蝦洗凈

2.對(duì)半剪開(kāi),也可以不剪,這只是個(gè)人喜好

3.爆香蒜蓉后把瀨尿蝦倒入翻炒

4.蓋一下鍋蓋比較快熟

5.開(kāi)蓋后已經(jīng)有點(diǎn)出水,加入鹽繼續(xù)翻炒收汁

6.切點(diǎn)辣椒圈

7.加到鍋里跟瀨尿蝦一起炒,大火收汁

8.鍋里水收得差不多了就可以放入蔥段稍微翻炒一下即可起鍋

干煸瀨尿蝦

主料:瀨尿蝦1000g

輔料:油適量、鹽適量、小蔥適量、姜適量、辣椒干3個(gè)

步驟

1.瀨尿蝦沖水洗凈控水,蔥、姜、辣椒干適量備用。

2.不銹鋼鍋開(kāi)小火,不放油,先將辣椒干放入。

3.再放入蔥、姜,繼續(xù)小火,炒干水分。

4.倒入適量油,繼續(xù)小火,稍翻炒下。

5.炒出蔥、姜香味,倒入瀨尿蝦。

6.蓋上鍋蓋,開(kāi)中小火。

7.看到鍋蓋冒熱氣,放入適量鹽,并將蝦翻身,蓋上鍋蓋,繼續(xù)中小火。

8.等到鍋蓋再次冒熱氣,表示拉尿蝦已熟,可再次放入適量鹽拌勻,出鍋。

小貼士

1.瀨尿蝦別泡在水里洗太長(zhǎng)時(shí)間,撈出后要控水時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn),這樣燒的時(shí)候不會(huì)出太多水。

2.這次用不繡鋼鍋沒(méi)用鐵鍋燒,是之前比較過(guò),因不銹鋼鍋是厚底的,保溫性更好,既能使食物更容易煮熟,又能把瀨尿蝦里的水更快的收干。

3.鍋里先放辣椒干、蔥、姜,再放油,是因?yàn)槟切┹o料都洗過(guò),后放油,一則不會(huì)爆油,二則辣椒干、蔥不容易變色。

其實(shí)上面文章介紹的三種不同的瀨尿蝦的做法,也只是瀨尿蝦的做法大全中的很普通的三種,但是這三種關(guān)于瀨尿蝦的做法是現(xiàn)實(shí)中做的人最多的,同時(shí)也是最受歡迎的。人們喜歡吃瀨尿蝦,最主要的原因就是因?yàn)闉|尿蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比一般的蝦子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高很多。

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