炸湯圓的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-04-21 19:22:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

湯圓是很多人最愛,湯圓的口感獨(dú)特,而且在含有的營養(yǎng)元素上,也是比較豐富,例如它含有的脂肪、蛋白質(zhì)都是比較多,而且不同口味的湯圓在制作上,都是有著很大不同,那炸湯圓的做法如何呢,對(duì)這樣的制作湯圓方法,也是一個(gè)很好選擇,使得它的味道獨(dú)特,也是很多吸引人們喜愛。

那炸湯圓的做法具體怎么樣呢,很多人也不是很了解,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對(duì)這樣的湯圓制作,都是有著很好的了解,在制作的時(shí)候,都知道該如何進(jìn)行。

炸湯圓的做法:

材料:糯米粉 500克,,生花生100克,黑芝麻50克,白糖適量(家庭有糖尿病的,不要放糖),食用油適量。

做法:

1、干鍋燒熱,小火,翻炒芝麻,要不停地翻炒以防止炒糊了,慢慢地炒熟,聞到芝麻香就差不多了。

2、裝起芝麻后接著炒花生,同樣要不停地翻炒,直到炒出香味,花生衣都變紅甚至脫落,最保險(xiǎn)的方法當(dāng)然是嘗一顆就知道熟不熟啦~3、差不多的時(shí)候就可以熄火了,用鍋的余溫繼續(xù)把花生烘一下。

3、在花生不燙手之后,把花生衣一個(gè)個(gè)用手指搓掉,對(duì)著一大堆花生用力吹一口氣,花生衣就象天女散花一樣滿天飛舞,最后就剩下干干凈凈白白的花生了。

4、把炒熟的黑芝麻和花生米分別用榨汁機(jī)碾碎,糊狀,備用。

5、糯米粉加適量清水,揉成面團(tuán)。

6、揪一小團(tuán)面,搓圓,再用手指按一個(gè)小窩。

7、放入花生芝麻餡,輕輕捏緊封口后,揉圓(用一個(gè)大盤子灑上干的糯米粉,把揉好的湯圓先擺放在一起,全部做好后再煮)

8、待煮熟后膨脹,色成金黃色后撈起,瀝干油,表面撒點(diǎn)剛才做好的黑芝,干鍋放油燒熱,慢慢放入煮熟的湯圓。

9、炸至表面麻湖,即可。

特點(diǎn):香脆、糯酥

通過以上介紹,對(duì)炸湯圓的做法也是有著一些了解,對(duì)湯圓制作的時(shí)候,都是可以選擇以上方法,但是要注意的是,對(duì)它制作的時(shí)候,在食材搭配上,都是不能隨意進(jìn)行,要根據(jù)以上方式進(jìn)行,這樣使得它營養(yǎng)價(jià)值不會(huì)流失。

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