我們經(jīng)常說(shuō)的一句話就是病從口入，確實(shí)也是。很多疾病就是這樣的，我們平時(shí)飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹芝麻蛋白薄脆餅
1.把黃油切成塊在室溫下用筷子攪散，加用料理機(jī)打好滴糖粉并用打蛋器攪拌均勻，不要打發(fā)
2.1倒入過(guò)篩后的高筋和低筋滴混合面粉，繼續(xù)用打蛋器攪拌均勻
3.2分三次加入蛋白，同樣用打蛋器攪拌均勻使其成流體狀
4.把攪拌好的面糊一半裝進(jìn)一個(gè)小號(hào)的保鮮袋（有裱花袋就更好），烤盤(pán)上鋪上硅膠墊，把裝了面糊的保鮮袋的一個(gè)角剪開(kāi)1cm左右的口子，在烤盤(pán)上擠出一條條的條狀面糊，放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱，放在烤箱的上層，上下火烤，160度，15分鐘左右，邊烤邊觀察顏色，烤至邊緣金黃即可
5.剩下那一半面糊再重復(fù)上面的過(guò)程烘烤。今天的餅干不管是顏色還是形狀都比昨天好，烤箱的功能也慢慢地熟悉了，我想只要努力一定會(huì)越做越好滴
健康的飲食才能換來(lái)強(qiáng)壯的身體，今天我們?cè)谶@里給大家介紹的芝麻蛋白薄脆餅，就是一道健康的美食，有時(shí)間的話自己動(dòng)手做一下。
