養(yǎng)生的方法很多,而最簡單的就要數(shù)飲食養(yǎng)生了。下面,小編就來給大家介紹一下關(guān)于秋葵炒雞蛋這道菜的做法。
1.12材料:秋葵200克 雞蛋3個(gè) 食用油1勺 干辣椒3小個(gè) 鹽8克 味精3克
2.21把辣椒干和秋葵洗凈切片狀
3.把蛋打散備用
4.做鍋上火,倒入3/2的油
5.倒入雞蛋,炒好裝盤備用
6.再倒入少量的油預(yù)熱,倒入秋葵翻炒、
7.炒至秋葵變色,再倒入雞蛋
8.待雞蛋和秋葵融合到一起以后倒入辣椒干翻炒、
9.起鍋前倒入準(zhǔn)備好的鹽和味精、
今天小編介紹的秋葵炒雞蛋可是色香味俱全,這你可不容錯(cuò)過,趕快去嘗試著做一做,讓你的嘴巴過過癮。